Tuesday 24 May 2022

Yoga Tips: क्या शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मददगार है मेडिटेशन? जानिए इसके नियमित अभ्यास के लाभ

योग विशेषज्ञों के मुताबिक मन को शांत करने और कई प्रकार के दुष्प्रभावों से बचाव के लिए योगासनों के अभ्यास की आदत आपके लिए सहायक हो सकती है।

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