Health Tips: विशेषज्ञों की सलाह- ऑस्टोपोरोसिस से बचाव के लिए ऐसा रखें जीवनशैली और आहार, हड्डियां रहेंगी स्वस्थ

ऑस्टोपोरोसिस की स्थिति में हड्डियां काफी कमजोरी हो जाती हैं और हल्की सी चोट के कारण भी इनके टूटने का खतरा हो सकता है।

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