Home Remedies: उल्टी हो या अपच, इन घरेलू उपायों से पा सकते हैं तेजी से आराम, हर बार दवाइयों की जरूरत नहीं

आयुर्वेद के अनुसार, मतली और उल्टी अक्सर अपच या कफ दोष के बढ़ने का संकेत देती है। इस तरह की समस्याओं से बचाव के लिए सभी लोगों को आहार की शुद्धता और स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

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