वज्रासन योग शरीर को शक्ति प्रदान करने के साथ मन को शांत करता है। योग विशेषज्ञ बताते हैं कि शारीरिक और मानसिक रूप से शांति के लिए इस योग के अभ्यास को काफी फायदेमंद माना जाता है।
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