इन तरीकों से पाएं कमर दर्द से छुटकारा

आजकल बच्चों और किशोरों में कमर दर्द काफी आम हो गया है। यहां कुछ तरीके बताए जा रहे हैं, जो कमर दर्द की समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे।

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