लिवर हमारे शरीर में खून साफ करने का काम करता है। इसके अलावा लिवर पाचन क्रिया के लिए आवश्यक एंजाइम बनाता है। अगर देखा जाए तो लिवर शरीर को सही ढंग से चलाने में सहायता करता है। हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है। लिवर को सही रखने के लिए इन बातों पर जरूर ध्यान देना चाहिए।
from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2PgIW8l
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