कोरोनाकाल में यदि बार-बार हो रही है पेट में गड़बड़ तो विशेषज्ञ द्वारा सुझाए इस फूड चार्ट का करें पालन

हमारी सेहत पर भी इसका कुछ न कुछ असर जरूर हुआ है। दिनभर घर पर एक जैसे बैठकर काम करने से, चहलकदमी न करने से लोगों का पाचनतंत्र कमजोर हो चुका है।

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