सलाह: हर्निया से रहना है सुरक्षित तो इन बातों का रखिए ख्याल, ऐसी गलतियों से बचें

हर्निया की समस्या तब पैदा होती है जब आपके पेट में मौजूद टिशू (ऊतक) या आंत का कोई हिस्सा कमजोर हो चुकी मांसपेशियों की परत को धकेल कर आगे आ जाता है।

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