World mental health day: इन दो उपायों से दूर होगी तनाव-चिंता की समस्या, मनोचिकित्सक का सुझाव

मनोरोग विशेषज्ञ डॉ सत्यकांत त्रिवेदी बताते हैं, तनाव-चिंता की समस्या कई कारणों से हो सकती है। काम के दबाव, सामाजिक-पारिवारिक कारणों के चलते तनाव या चिंतित महसूस करना सामान्य है

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