आज का योग: आर्थराइटिस रोगियों को रोजाना करने चाहिए यह योगासन, दूर होगी जटिलता

भारत के नजरिए से बात करें तो पिछले कुछ वर्षों में आर्थराइटिस के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो लोगों में बढ़ रही शारीरिक निष्क्रियता और आहार में गड़बड़ी के कारण गठिया का जोखिम और अधिक बढ़ गया है।

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