Halsana Benefits: योगा शरीर को फिट बनाने में काफी मदद करती है. इसलिए बेली फैट कम करने के लिए आसन करना काफी फायदेमंद साबित होता है. अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो यह योगा आसन जरूर करें.
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